对于修炼者来说，炼化内核无疑比吞纳灵气效率要高很多，对于提升修为有着明显的效果。

古元直接把内核一口吞下，然后盘膝而坐。内核入体，一股火热之感从喉咙处迅速蔓延，那灼热的高温令得古元有点措手不及。

幸亏古元早早就把体内灵气调来此处，当高温即将扩散时，汹涌的灵气瞬间把它完全包裹。

灵气牵引着内核沉入丹田之中，然后不断地吸取里面的能量。运灵境低阶的噬炎蛛对比古元来说确实是弱了点，但其内核所蕴含的能量却让古元大吃一惊。

那源源不断的能量被古元炼化为精纯灵气灌注到灵晶内，包裹着灵晶的金色光罩，其上面的两道光圈越发明显。很显然，在炼化内核的过程中，古元的修为也在渐渐攀升。

由于内核能量庞大，所以炼化的时间不会短。当然这是因为古元修为尚浅的缘故，若是让邱汝城来炼化这枚内核估计也就一时半会，还不够塞牙缝。

不过修为越高，要想提升修为就需要更为庞大的能量。这运灵境低阶的内核对邱汝城来说聊胜于无。相对于他进阶所需的能量来说简直就是杯水车薪。

时间从指缝划过，古元盘坐在此已经一天一夜。

“呼。”

古元睁开双眼，徐徐吐出一口浊气。

“这比吃烤异兽要舒畅多了。”古元感受着体内那再次精进的修为也是颇为满意。虽然还不能进阶，但有这个效果已经相当不错了。

“看来以后得想办法多弄点内核。”有着两次突破经验的古元，已经开始意识到突破所需的能量越来越庞大。

若是之前引灵境巅峰时，吞下这枚内核，准保能突破到运灵境。而现在，也只不过是提升了一星半点。

不过这想法也是古元这么稚嫩的修炼者才会有，若是他以引灵境巅峰修为吞下这枚运灵境低阶的内核，恐怕下一秒便要爆体而亡。