看着时间差不多都到了四点了，她就收手了，要回去做饭，她干的活不是很重体力的，这会儿还不饿，但是那些建房子、砍树的就不一样了，现在肚子肯定稍微有点饿的。

就过去喊圣女一起回去，跟着她把地面上的龙葵菜收入空间，表示吃了饭在过来摘就可以了。

两个人就回家了。

到了家她就把龙葵菜拿出来一些，今天晚上就做一餐，要不然圣女明天回去都不知道怎么吃。

现在河边就两个在锤板栗粉和蕨根的人，她就教圣女把这个龙葵菜摘出来，这个主要吃尖尖和叶子部分，中间的杆子会稍微有点老。

晚上的主食就是芋头，这个中午吃了饭就已经煮好了的，现在就只要炒菜。

她教的搭配就是早上吃清淡的要有汤食，不是面条就是板栗糊糊加饼子，中午两个肉菜一个主肉一个主蔬菜，主食是粥、糊糊之类的就不用汤，如果是芋头、木薯、红薯什么的就要加个汤，晚上也是一样的。

这里的吃完了饭之后还要去干活，不是吃了饭直接睡觉，所以还是要吃好一点。

没一会儿海儿也背着一筐蕨根回来了。

一来就清洗干净，过来帮忙，她们这些人自己都会看天色的，差不多什么点要干什么活心里都清楚。

这个也是新菜，海儿也没有多问，就是看了一会儿就一起摘了。

晚上她教她们炒了一个地皮菜炒野猪肉、番茄牛肉、龙葵菜鸭蛋汤。

现在海儿和圣女已经培训出来了，做饭已经会举一反三了，只要知道大概的做法就会了。

前段时间海儿还自己用辣椒炒干鱼，她没教过，是属于她们自己研发的，而且味道也很好吃。

饭后圣女就在这里守着火了，还有人没有回来吃饭，火大了就干，灭了的话等一下要洗锅就没有热水。

她就和海儿一起去摘龙葵菜了。