周西宇颔首答道：“自是可以。奇经八脉练内气，脱胎于道家功法，是当今武林主流之法，十二正经练真气，其法世间罕有，大多传承古老，这也是猿击术可称为奇功的原因之一。”

“原来如此！”方牧野点了点头，这和他之前对这个世界武学的理解，多少有些出入，倒是自己片面了。

他又故意问道：“那道兄，日练和月练当以何为先？”

周西宇解释道：“日练和月练并非以序而论，而是要两个人各分一练，一起修行。”

方牧野表示不解：“这是为何？”

周西宇神情肃然，沉声答道：“盖因猿击术的修习极为凶险。”

他眼神飘忽，似在回忆，声调低缓的说道：“我和同伴一起修习猿击术，他是日练，我是月练。当年在山里，三年大寒，三年大暑，功练垮了，人要死了，我们忽然听到，外面的风，像大地吹箫的声音，雷鸣闪电，是阴阳交合，我能听到青草拔节的声音，花开的声音，大雪落地的声音，我们练成了。”

“在我死去活来的那一刻，明白了猿击术的真谛，你看那青草，能把压在身上千百倍重的石头顶开，飞出去觅食的鸟，不管千里万里，都能回到巢中，这就是不离不弃的力量。”

“猿击术若想功成圆满，也要不离不弃！”

方牧野很是无奈，心中嘀咕：难道我还非得和人一起修炼吗？也不知道能不能和女人一起练？若是要和男人的话，那绝对不行！男子汉大丈夫，宁折不弯！

周西宇却是不知他心中所想，继续说道：“猿击术没有秘笈，乃是一代一代口口相传，我现在便将修炼之法讲与你听。”

当下周西宇便将当年彭孝文讲给他的，详细告诉了方牧野，随后又拿出一本泛黄的册子递了过去：“这是我十多年来修习猿击术的心得，道友你拿去看，若是有不明白的地方，随时可以问我。但是切记，如果你要开始练的话，一定要先告诉我。”

方牧野郑重地接过册子，对着周西宇行了一礼：“多谢道兄。”