当发令枪响起，我犹如离弦的箭一般冲出起跑线，红色篮球服在风中飘扬，特步运动鞋在跑道上留下清晰的印记。

按照要求，我需要跑到200米终点，至于拍摄过程就交给工作人员和无人机去处理吧，我只管跑就行了。

区区200米何足为惧！

轻轻松松跑到200米的终点，我立刻转身，准备回到起点。就在这时，我听到了工作人员拿起喇叭大声喊道：“珂珂姐，回来准备一下，我们稍作改进，再来试拍一次。”

我点点头，一路小跑回到起点。桃姐正和旁边的工作人员看着刚才的拍摄成果，不知出效果究竟如何。

“整体非常不错，”那位工作人员说，“但我们的无人机有点跟不上你，珂珂姐，你跑太快了，全程只用了26秒83。休息一下，我们再试拍一次，尽可能的跑慢一点，不然镜头跟不上。”

我尴尬地笑了笑，说：“平时训练就按这个速度跑的，这只是中速跑而已。如果说要极速的话，可能20秒之内就可以跑完了。”

虽然我觉得自己并不需要休息，但桃姐和工作人员还是坚持让我休息一下。我无奈地接受了他们的安排，暂时坐在一旁。

我看着他们忙碌的身影，心里有些过意不去。毕竟，我是来为特步运动鞋代言的，可却速度跑的太快，没有到达应尽的效果。

但是，我也明白他们的难处，毕竟拍摄这种广告需要考虑到很多因素，比如镜头的捕捉、光线的变化等等。

不过，总不可能什么事情都一遍过吧，革命尚未成功，同志仍需努力……

坐下来歇息片刻后，我再次来到跑道中央。动作指导走过来，对我进行了一些具体的指导，他详细地解释了需要放慢速度的原因，并演示了如何控制步伐和呼吸。

我认真聆听，并努力理解他的指导。而我告诉他，我平时训练跑惯了，速度上可能压不下来，担心会影响拍摄效果。动作指导微笑着鼓励我，他说：“没关系，我们可以一起练习，找到适合你的节奏。”

在他的指导下，我开始尝试放慢速度，调整步伐和呼吸。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我逐渐找到了感觉。我跟着动作指导练习了几遍，每次都在努力优化自己的动作美感。

我知道，这不是比赛，而是拍广告，需要展现的不仅仅是速度，更是整体的美感。

一切准备再次就绪……

我站在起跑器前……

导演走过来，关切地询问我：“准备好了吗？准备好了就再来试拍一次，我们多试几次，选择效果最佳的作为最终成果。”

我点点头，有些犹豫地说：“虽然我现在觉得整体动作上还可以，速度上也能压下来一点，但我还是对这个整体的时间把握不太好。我想有一个准确的时间概念，以便更好地把握。”

动作指导听后，建议道：“那你试跑一次，按照刚才的感觉，我们为你计时。”

正当我准备开跑，桃姐突然走了过来，说：“要不我来试一次？根据我跑的速度，和她对比一下，你们可以做出相应的调整。”

导演笑着打趣道：“桃姐，还真是不服老啊！我记得之前跟你合作过一次，那时公司还叫乐桃，你都40了吧？可得小心着点！”

桃姐笑了笑，来到起跑器旁边，做了做准备活动，然后说：“没事，除了有些小毛病，整体上还是挺硬朗的！当年高中之后就没再用过这玩意了。”

看到她的身影，我不禁联想起了孙可梦提到过的桃姐，高中时那个留着干净利落短发的假小子。发令枪一声令下，桃姐向着200米终点跑去。虽然已经十多年没有用起跑器，但她的动作依然流畅。桃姐虽然已经40岁，但速度依然很快。

桃姐到达终点后，转过身来向我们这边使了个眼神。还没等我们的工作人员说出成绩，我就大声喊道：“桃姐，36秒82！跑得很快，虽然不如我！”

桃姐走过来时，导演说了声：“桃姐辛苦了。”然后对我说：“这个速度大体上差不多，你就按照桃姐的速度，尽可能地压在35秒左右。我们的广告需要节选一些镜头，再加上一些慢动作，前后大概40秒。”

我点点头，向桃姐投去感激的目光。她拍拍我的肩，鼓励道：“上吧上吧！把你的勇气和自信拿出来！你可是演员啊，动作上能演出来。速度压一下就行了。我都上场了，你也得表示表示。”