方明决心改变自己的命运。他坐在家族的大堂上，目光坚定。他心中燃起一股强烈的渴望，想要证明自己的能力，赢得晨桦的敬重。于是，他决定向家族的老前辈请教，寻找修炼灵力的途径。

“大伯，您可是我们家族里修炼灵力的高手，我想向您请教一些事情。”方明恭敬地说道。

老前辈方志云抬起头，微微一笑，眼神中透露出慈祥与智慧。“方明，你要修炼灵力，先要明确自己的目标，不能盲目。”

“我希望能够提升自己的实力，成为家族的骄傲，让晨桦看到我的价值。”方明没有隐瞒自己的心声，直言道。

方志云点了点头，眼中闪过一丝赞许，“这份心意很好。但是修炼灵力并不是一朝一夕的事情，你必须付出恒久的努力。”

“请告诉我，我该如何开始？”方明急切地问道，语气中透着一丝渴望。

老前辈眯起眼睛，思索片刻，说道：“我传授你的第一步，是要培养自身的灵力感知。灵力如同空气，无处不在，但需要你去感应和吸收。”

“我该如何感应？”方明双眼闪烁着希望的光芒，心中勉强抑制住兴奋。

“先从冥想开始，闭上眼睛，放空心神，倾听体内的声音，感受灵力的流动。每一天都要坚持，直到你能够感知到自己的灵力气息。”

“我会坚持下去的！”方明毫不犹豫地回答，心中燃起一股斗志。

方志云微微一笑，“除了冥想，你还需要锻炼自己的体魄，外练筋骨，内练心法。古人云：‘教以鱼不如教以渔’，光靠冥想是远远不够的。”

“我会努力锻炼！请您再教我一些修炼的方法！”方明迫不及待地说道。

老前辈点头，表示赞同，“好，除了冥想，你还可以学习一些基础的武技，强身健体。这不仅能提升你的灵力修为，也能增强你的自信心。”

“基础武技？请您教我，我一定用心学习！”方明目光坚定，内心暗自发誓，一定要将这些知识牢记于心。

“我这里有几本古籍，你可以先拿去看看，逐步学习，”方志云说着，从旁边的桌子上拿起几本书，递给方明。

方明接过书籍，感受到沉甸甸的分量，内心无比激动。“谢谢您，大伯！我一定会好好学习！”

“修炼的过程中，遇到困难别怕，要及时向我请教。”方志云缓缓说道，眼神中透着关怀与期待。