然后封缘慢慢的取出那颗钥石，把钥石镶嵌在一个脚镯之上。佩戴好脚镯，封缘微笑着看向巨金怪。

随后，巨金怪举起了爪子做了一个打气的动作，意思它会用这份力量保护好自己的伙伴的。

封缘把【Mega进化石】的归属做好了分配后，再次去准备待会吃的东西。

巨金怪能吃【能量方块】之类的宝可梦食物，也能吃一些矿石，但是现在还是不喜欢吃。

封缘直接拿出了最后一颗【神奇糖果】一分为二，一半给了巨沼怪，一半喂食巨金怪。

吃完东西，又到了今天的训练时间，封缘给个示意，大家就浩浩荡荡的往对战场地奔去。大家都习惯了每天的训练时间，因为可以感觉自己一直在变得更强。

除了巨沼怪现在的锻炼强度有所缩减，需要养养身体之外，其他的宝可梦都是一如既往的进行训练。

封缘在后面跟着，然后经过【宝可梦中心前台】的时候，办理了场地租借。等封缘赶到的时候，大家就乖乖的在场地口等着。

然后今天的训练是九尾锻炼身体的全方位使用，封缘直接准备了三个靶子，第一个靶子不允许用技能，随便爪子还是牙齿或者是尾巴都可以，必须用最短的时间打坏靶子，

第二个靶子是用来检测时间，打坏的时间必须超过打坏第一个靶子的时间。

第三个靶子，用来凝聚能量，不用打坏，练习用最多的能量，但是不能打坏。

三个靶子是一样的材质，通过前俩个靶子的坚硬程度，来决定第三个靶子的应对方式。

笨笨鱼的锻炼，就是和触手百合对打，躲过触手百合的【鞭打】。然后不能反击。可以使用所有的方式能守不能攻。

触手百合可以全方位攻击，练习攻击招式或者非攻击招式的精准度和强度。

笨笨鱼的速度非常快，这有益于锻炼笨笨鱼的协调性和触手百合的面对速度快的对手的应对方式。

巨沼怪就简单的多，训练自己现在会的招式。

尽可能多的使用招式，当然根据力度的不同呈现的效果不同，这就看面对的的是什么样的对手。