村正连连点头，肯定了宋芷的话。

宋芷一边从枝条上掳下艾叶，一边同两人道：“书上曾言‘七年之病，求三年之艾’，所以一般，咱们在制作艾条时选择年份在三年的艾叶足矣。”

“且三年的陈艾燃烧时火力温和，燃烧缓慢、不灼皮肤、而且烟少，温经通络的效果更好、更持久。”

“若是用新艾，火力燥、烟多灰多，使用时一定注意，否则易灼伤皮肤。”

村正父子听得认真，连连点头。

宋芷继续说道：“制作艾条时，先将艾叶搓揉成细绒，再过筛，之后用纸卷紧，卷成条状。卷的时候要注意松紧适中，太松了燃烧得快，太紧了又不易点燃。”

她一边说，一边示范，将艾叶搓揉成细绒，再用纸卷成艾条。

村正父子跟着她的步骤，也动手制作起来。不一会儿，几根艾条便做好了。

宋芷拿起一根艾条，对村正父子说道：“使用时，将艾条点燃，对着穴位熏灸，注意温度，若是觉得烫了，就稍微离远一些。”

“因为你们这还算新艾，燃烧时，火力燥，所以用隔姜灸，先将生姜片贴在穴位上，再用艾条灸，既能温经散寒，又能避免烫伤。”

村正父子连连点头，中年汉子嘴上更是不住的对宋芷道谢。

宋芷笑了笑，语气真诚：“不必客气，能帮到你们，我也很高兴。”

“此地临近边关，到了冬日里免不得，泡在冷水里洗衣服，时日久了，寒气便会在四肢之中淤积。”

“平日里若是觉得关节不适，便按照我说的法子灸一灸，再配合按摩，疼痛的情况会逐渐好转的。”

宋芷的话，说中了他的心事，村里上了年纪如老伴这般，患有寒疾的人不在少数，想到村民们都能因此受益，村正心中便是一阵感动，口中更是不住的感谢。

双方又寒暄一阵后，父子两人拿着艾条，迫不及待的想要回去尝试。

宋芷不放心的又跟着去了一趟，同父子两人演示了一遍，究竟该如何灸穴位后，这才放心离开。