“养一个乐观的心态，才能迎来顺遂的生活。”

“不管生命多么短暂，笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才是人生。”

“一个人运势好坏，都取决于自己的心态。受了挫折就抱怨连连，碰到坎就止步不前，注定一辈子甩不掉厄运。清理掉负面情绪，凡事往好处想，才会诸事皆顺，万般皆安。”

“再有就是人际关系断舍离，屏蔽负能量。人与人之间的交往，其实是一场场的能量的交换。”

“一味地与烂人较劲，他的力气会不知不觉的传染给你，他的厄运也会缠上你。”

“屏蔽负能量，遇到纠缠不清的烂人，学会屏蔽，及时远离，才能避免自己的磁场不被污染，才能保护好自己的运势。”

“第四就是多巴胺断舍离，戒掉垃圾快乐。消遣娱乐的一时快感，总让我们不自觉的掉入多巴胺陷阱。”

“地狱从来不是立即让你掉小区的，而是一点点吞没你。”

“把多巴胺当成获取快乐的万能钥匙，习惯性寻求及时满足，生活会一步步滑向不可控的深渊。”

“你记住所有爽的东西都是瞬间的东西，人类真实的快乐是恒久的努力。人生变好，从远离多巴胺开始。远离迎合你的低级快乐，选择困难但有价值的事，”

“当你戒掉垃圾快乐，走上自律的道路，人生才有逆袭的可能，一开始或许会步履维艰，但那些坚持过后带来的回甘，才是滋养你一声的幸运源泉。”

“所以，尽你的可能，维护自己的整齐，哪怕是粗布衣裳，哪怕颜色不好看，没有关系，把家里整理的干干净净，把环境整理好，按部就班，一点一滴，变化是很快的，不是漫长的，只怕你不去做嘛，你不去做他永远不会改变，你去做，他总是一点一滴，他会有些累积的成果，”