第二天，真的很早，四点钟左右道清就起床了。四点半准时到达大殿门口。根据道心的指引，男众、女众各一排，开始练习最基本的吐纳呼吸：逆式呼吸法，以及八段锦的前三式，动态站桩法。

天大亮起来时，我们坐在大殿中静坐一炷香的时间。之后，开始上法理课。只见一位身材高挑、皮肤白皙的美丽女子翩翩而来，向大众问礼后，开始讲课。

“各位师兄，欢迎来到三清山天尊殿的冬季辟谷养生营。我们相遇，缘分殊胜。我叫道灵，大家可以叫我闻老师。我带辟谷营如今是第八个年头。以后大家有什么问题，欢迎提出来探讨。”

她的声音说不出来的好听，如云中雀。有一种空谷幽兰的感觉。

“辟谷，对于世人来说，最大的功用就是治愈。治病疗愈身心苦痛。当然，女士