同时她又教大家进行腹式呼吸，以提高呼吸效率，缓解缺氧带来的不适。

"记得，小口啜饮热水，避免大口吞咽引起胃部不适。如果有问题，你们的目标就是保持体温，减轻身体负担，等待适应或者救援到来。"

李秀秀边说，边将刚烧的热水给大家灌到水壶里。

等这些人走了没多久，两个高反严重的勘探的科学家就已经是迷迷糊糊的晕了过去。

看着没人发现，李秀秀也不装了，拿出了自己的氧气瓶，就是一顿猛按。

李秀秀小心翼翼地调整着氧气流量，确保既能为两位高反严重的同志提供必要的氧气补给，又不至于因流量过大引起其他不良反应。

在她的精心照料下，两位同志的脸色逐渐由苍白转为微有血色，呼吸也慢慢变得平稳。

与此同时，吕副团长率领的队伍继续在恶劣的天气条件下艰难前行。

他们每一步都走得异常谨慎，既要对抗刺骨的寒风，又要时刻警惕可能突发的雪崩或滑坡。

沈经国与另一名战士用冰镐开路，每挖一下都仿佛在与自然的严酷做斗争，他们的身影在风雪中显得格外英勇而孤独。

队伍中，陈教授时不时停下脚步，从厚重的外套中掏出精密的仪器，试图在这片被冰雪覆盖的世界中捕捉到一丝铁矿的踪迹。

他的脸上满是专注与期待，每一次数据的跳动都似乎预示着新的希望。

随着海拔的不断升高，环境的严峻考验也在加剧。

尽管每个人都全副武装，但在大自然面前，人类的脆弱显露无疑。