可随身带些焦枣，每日食上几颗，补中益气，养血安神。

你亦喜鱼虾，幼时以清蒸白灼为爱，你不爱吃蟹，嫌它壳坚脚多。荆州的鱼糕鲜嫩味美，你可尝尝。

听你父说，孝感的麻糖口感香酥脆甜，百里洲的砂梨皮薄味甜、肉嫩渣少，我吃过来长沙落户的人做的黄石港饼，芝麻混着白糖倒也香甜可口。

你若远行，也可去尝尝北边的芝麻糖，多为条形或板状，但也有制成糖瓜的，圆圆小小的十分可爱。是祭祀时用的灶糖，也是北边冬日里的零嘴。

你幼时爱缠着你父给你做糖油粑粑，站在小凳子上眼巴巴的望着，不知如今可还记得做法，若有心仪之人，不妨做予她尝尝。

若天下已平，你大可走的远些，离开你师父的庇护四处去看看，山河辽阔壮丽，各有瑰奇，可令人心神朗阔、道心通明。

我盼你平安顺遂，也愿你展翅高飞。

立志、明志、笃行践道，只要你不悔即可。

鹤远吾儿，愿你励志笃行，路行不偏。

岁月不居，时节如流，言不尽思，再祈珍重。

————————母，张瑞霄，亲笔

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