适当增加蛋白质

合理用膳营养全

提高抗毒免疫力

疫情之下有筛选

锻炼身体健康好

健康体魄才扛造

封控防疫闭门居

阻断病毒自隔离

呆在家里无聊事

自娱自乐减压力

看书学习网上聊

群聊里面把言欢

人人自有取乐经

闭门谢客保太平

规避风险战瘟神

消灭毒魔镇河妖

山河无恙百花开

劫后山川迎春来

大地青青百草鲜

杨柳垂岸在江边

阳光总在风雨后

彩云飞在蓝蓝天

东方升起红太阳

扫除阴霾东风狂

万众歌唱共产党

大地飞歌红旗扬

2022年3月30日

於杭州