最后是防御反射功能，气管的黏膜就像一个敏感的小卫士，一旦受到刺激，它就会立刻拉响警报，引起咳嗽，然后迅速地将异物或者分泌物咳出。就像一个超级保镖，时刻保护着我们的气管不受伤害。

接下来咱们看看气管在足底的反射区。

它在两侧足背，第一跖骨体外侧的中点。

精准的定位是纵向在趾外侧，足背中部最高点（也就是膈区）和趾根部近侧骨性突起（第一跖趾关节）的中点，而且这个区域还与胸部淋巴结区有重叠。

这里的按摩手法有两种，就像两招独特的功夫。

手法之一是指侧推法。

着力点在食指的第二、三指节桡侧。

手势是这样的：施力手这边，食指的掌指关节和第一指间关节屈曲，第二指间关节伸直。拇指放在足底侧，正对着施力部位。辅助手也不能闲着，要握住足中部，将四指放在足背侧，拇指放在足底侧。

操作的时候，按压到需要的力度，然后从近侧向远侧推动。在这个过程中，拇指相向用力，能够减轻食指的劳动强度，让按摩变得更轻松。

要记住哦，左手按揉左足，右手按揉右足，可别搞错啦！

手法之二是指腹按揉法。