减肥最难的是自控。一不小心做出个爱不释口的面。一次性一锅都能吃完。 胖,自己都不想照镜子,对比之下,我想减肥。 6月1日开始减肥,原因,胖得走不动路。10月12日,减肥成功。无减肥药,主要是了解自己的体质,调节饮食。 想减肥的朋友,不用担心减肥后会不会反弹,我这边体验是不会。 人生第一次这么苗条。为了庆祝减肥成功,大吃一顿。 以前胖的时候