只要能出成绩，这些付出都是值得的。

理疗结束之后，躺在理疗床上的赵风一点都不想动。

姜震安毫不客气的拍了拍他的肩膀，“中午都没有到，现在就准备休息了吗？

行不行呀？细狗！”

嗯？？？

什么意思？

什么意思姜叔！

静茹姐都给我准备好午饭了，你居然说我不行！

练！

继续练！

训练难道还比学习更可怕吗？

赵风有些不服气的从理疗床上爬了起来。

力量训练结束之后，就是漫长的体能训练和爆发力训练。

“呕…”

练吐了第一天的训练结束，赵风完全没有想到自己居然会被练吐两次。

专业级别的训练，好像真的比学习还要可怕。

这一天下来他是身心俱疲，灵魂都快出窍了。

什么雄心，什么壮志，都被姜震安全部给练没了。

现在赵风只想赶紧回去，好好冲个澡，换一身衣服，然后躺在床上，什么事情都不做。

夕阳西下。

准备离开训练基地的赵风，满脸幽怨的看着姜震安。

第一次当教练的姜震安，终于有些理解当年他的教练有多么不容易。

私交归私交，到了训练场上，必须要成为一个铁面无情的人。

看着赵风那一张苍白的小脸，他也有那么一点不忍心，但他知道这是一个教练必须要做的事情。

“回去好好休息。

今天还没有让你的训练量，达到正常省队运动员的训练量，你现在的训练量也就是他们平时训练的三分之一不到的样子。

练吐这种事情很多，刚进省队的队员基本都经历过，和你比他们在进省队之前还是受过专业训练的。