“三！”雷鸣开始倒计时，彼时景成逸才刚出门。

“二！”景成逸撑着楼梯的栏杆跳了下来，卢念终于也出了门。

“一！”景成逸到位，卢念才刚下楼梯。

雷鸣抱着手臂看着卢念衣服也没穿好，头发也披散着跑到队伍里，不由得皱起了眉。

“如果我没记错，昨晚就说了五点集合，而你们的手机都没被没收，难道定个闹钟也这么难吗？”

卢念支支吾吾，“对不起教官，我，我昨晚失眠了。”

“失眠也好，玩手机也罢，都与我无关，我唯一的要求就是你们要服从命令！”雷鸣语气还算和善，但是眼神锐利，带着浓重的警告意味。

“全体都有，立正，稍息，向右看齐，”雷鸣走到队伍前方，“齐步跑。”

雷鸣带队，一路小跑到训练场，接着两位副教官带着热了身，随后才是由白釉带队用晨跑开启美好（bushi）的一天。

与此同时，直播也在此时开启，摄影师们无不是睡眼朦胧地坐在越野摩托车上跟拍。

【让我看看通宵一天后发现了什么好东西，哦~原来是一群要晨练的可怜虫啊哈哈哈】

【柯宁再不把眼睛睁开就要贴到景成逸背上去了哈哈哈哈】

【秋湉宝宝的头发怎么回事啊，帽子都压不住的炸】

【看得出来大家都是素颜上阵了，难怪一排找不出一个演员】

【谢总昨天的位置不是在中间吗，今天怎么跑最后了】

【你懂什么，跟在老婆身后才有劲跑】

【恳求节目组把昨天的测试直拍放出来，别逼我跪下！】

不管是清醒的还是没清醒的，总算是在长达一小时的慢跑中睁大了眼睛。

其中秋湉捡了三次帽子喊了五次“慢点慢点”，柯宁六次想装晕被江肆一把薅了起来，谢听云盼了一路的英雄救美情节到拉练结束也没出现，原因是江肆在兜里装了一大把糖，吃一个就把包装纸扔进跟拍摄像的摩托车里。

六点半，雷鸣也没废话，直接解散让各自去洗漱收拾吃早饭，江肆第一个冲到食堂吃上了热乎的大包纸，由于太瘦，还被阿姨强制塞了两个蛋一个大鸡腿和一大碗豆浆。