有一天，苏婉莹在公园里散步，看到一个小女孩在放风筝。小女孩一次又一次地尝试，风筝总是掉下来，但她从不气馁，脸上始终洋溢着笑容。

苏婉莹被小女孩的坚持和乐观所打动。“我也要像这个小女孩一样，无论遇到多少困难，都能保持微笑。”

在心态调整的过程中，苏婉莹也和闺蜜进行了深入的交流。闺蜜听了她的经历后，给了她许多宝贵的建议。

“婉莹，你要学会放下过去，珍惜现在，相信未来会更美好。”闺蜜的话让苏婉莹深受启发。

经过一段时间的努力，苏婉莹逐渐找回了曾经的自信和乐观。她开始以更加积极的心态面对工作和生活中的挑战。

林一天结束假期回到了城市。他约苏婉莹在一家咖啡馆见面。

“婉莹，这段时间我想了很多，我觉得我们不能被过去的困难束缚，要勇敢地向前看。”林一天看着苏婉莹的眼睛说道。

苏婉莹微笑着点头：“我也是，我已经做好了重新出发的准备。”

两人的手紧紧握在一起，眼神中充满了坚定和希望。

然而，心态的调整并非一帆风顺。在工作中，当面对一些棘手的问题时，林一天还是会不自觉地感到焦虑。

有一次，一个重要的合作项目出现了一些问题，林一天的情绪又变得有些急躁。

“为什么会这样？我们已经做了那么多准备。”林一天在办公室里来回踱步。

这时，他想起了在海边的经历，努力让自己平静下来。

“别急，我们一起分析问题，总能找到解决办法的。”苏婉莹走进办公室，安慰道。

林一天深吸一口气，坐下来和苏婉莹一起探讨解决方案。最终，他们成功解决了问题，也让林一天更加坚信，心态的调整需要不断地努力和实践。

苏婉莹在工作中也遇到了类似的情况。有一个团队成员犯了一个严重的错误，导致项目进度受到影响。苏婉莹一开始非常生气，但她很快意识到，发脾气并不能解决问题。