陈辉来到这里的主要目的就是能有一个场地让自己不隔断训练，彼得教练在临走时也给他制定了这段时间的训练项目和计划。

先来十次五十米的带球往返跑，再来半小时的带球绕柱练习，然后利用里昂引进的最新款发球机来训练停球和头球，这台发球机一次性能放入二十个足球，有各种力度和角度的击球模式，能模拟射出各种类型的传球，方便在人数不多的情况下进行练习，这可是在训练基地中也没有购置的设备，也可能是在基地中学员人数多，相互传球就能解决不需要再购置了。

手捧着红茶远远地坐在树荫底下观看着陈辉练习的里昂也不禁点了点头，英格兰的夏天虽然说不上十分闷热，但在阳光照射之下气温绝对不低，陈辉在大太阳之中一站就是一个多小时，直到自己精疲力尽后才会跑去阴凉处休息。

直到太阳快要落下之时，陈辉才停止了当天的训练，开始收拾器械和工具，有一些被自己搞突出来的草地他也会很仔细地整理回去。

吃过晚餐后，他还会再做一些肌肉放松和身体柔韧性运动后才会上床睡觉，生活十分自律。

不知不觉中暑假已经过去了一个月时间，陈辉感觉这一个月时间里自己的收获还是不少的，基本功更扎实了。

“陈辉，停一下”里昂这天走到了陈辉身旁说道。

正在门框前练习射门的陈辉停下脚步“老板，有事要我去做吗”？

“没有事，我只是观察你练习射门有一段时间了，你是不是感觉自己的射门角度老是把握不好”？

“是的，虽然我场上位置是打中场，但有时候前插找到射门机会也是有可能的，所以射门练习也是我加强的一个项目，但我的射门角度老是有一定偏差不知是不是射门脚法问题”？

“不是你射门脚法问题，我来告诉你是什么原因，别的方面我可能帮不上太大的忙，但射门这一方面还是有一些心得”。