现在陈辉手头上一共有99个氧气面罩，原本应该是100个，其中一个送给了C罗。

他计划在返回欧洲之前让学员在训练中应用上氧气面罩，不然恐怕要等上好长一段时间才能回国，于是他召集所有教练员包括理疗师，董露等行政人员一起学习氧气面罩的正确使用方法。

“大家都到齐了，今天我给大伙讲解氧气面罩的使用方法，氧气面罩对体能训练有很好的提升效果，但也有一定的危险性存在，成年人还好，如果是小学员一定要注意，要在教练员在场指导下使用”。

“而且是逐步调节适应使用，我叫来两名小学员做示范”陈辉说完招了招手，一名8岁段和一名10岁段的学员走入了会议室。

“武雷是8岁段学员，于大宝是10岁段学员，我现在对他们进行氧气面罩的配戴”陈辉说完拿起两个氧气面罩确保进气口全部打开后才帮助两人配戴。

配戴完成后又让两名学员在跑步机上进行快步走动练习，两人都表示没有异常感觉，适应了三分钟后，陈辉才把进气口档位调整到95%。

依旧是快步走动，但两人都表示需要花费更多呼吸次数才能维持，体力的消耗提高。

“海拔提高一千米，氧气含有量会降低1.6%，氧气面罩就是按照这个原理减少空气呼入量模拟出氧气减少的含有量，从而达到一个高海拔训练的效果”。

随后陈辉又让武雷和于大宝进行慢跑，正常情况下两人可以在跑步机上坚持二十分钟以上，在氧气面罩的加持下两人才跑了五分钟不到便大汗淋漓，动作开始变形，坚持到十分钟左右两人都表示不能再坚持下去。

陈辉停止跑步机的运作，把氧气面罩解除下来，让两名学员恢复到正常呼吸。

“大家看到效果了吗？正常情况下两名学员都可以坚持二十分钟，但使用氧气面罩会加速进入体能下降期，十分钟后就坚持不了，如果他们在配戴面罩的情况经过长期训练能坚持到二十分钟，体能水平会大幅提升吗”？