紧接着锅里面下入洋葱、红椒丝，炒软后加入韭黄，快速滑炒变软。

继续下入河粉，用筷子滑散，加入适量盐、酱油、蚝油翻炒均匀。

下入豆芽、蒜段，翻炒几下。最后加入牛肉翻炒均匀，一道色香味美，还摆放美观的干炒牛河就出来了。

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当然，一份儿干炒牛河是不够饱的。

为此又拿了一份煎饼果子。

旁边放着一碗小米粥，早上煮的这个时候稍微有点儿凉了。

拿出筷子挑起这牛肉和河粉，吃了起来。他现在做菜放的调味料一般都是很少的。

味道过于重，会影响到他敏锐的感官。所以都是淡口，煎饼果子是他自己用猪油炸的，植物油炸出来的时候会有明显的一种焦味儿。以前没有修行的时候，感觉不大。但是修行之后感觉特别明显。可能是内功带来的感官灵敏导致的。

猪油就好很多了，处理好的猪油，只有浓浓的香味儿，而且现在的猪不像古代的猪，并没有过于明显的臭味。

吃完之后按摩腹部促进消化。

在洗碗的时候扔到一个水盆里，一只手伸入其中，利用内力清洗沾在碗上的食物残渣。

晚上的时候洗了个澡，把浑身上下搓了一个遍。

还蒸了四个小时的桑拿，相比较a桑拿室里大多数人的浑身冒汗。他的样子就比较特殊了。只有空气中的水汽凝结到他的身体上。基本上他的身体是不冒汗的。

半年的时间内力修行步入了正轨，身体内潜藏着的那股炁也逐渐冒了出来。

他体内的内力逐渐出现了色彩，开始在他的身上显现。

得亏他修行的时候远离人群，这个时代里，各种手机拍照能力也比较弱。很多故事都只是都市传说。

至于他现在的主业，是一名漫画家。

而他画的漫画，叫星游记。