22:14上床睡觉。

之前在遮光帐里发现了只蚊子，现在找不打......好怕晚上被骚扰的睡不着啊。

决定早睡。

我觉得我身上的小毛病肯定是因为作息和饮食问题造成的，不能熬夜了。

便秘，肤色暗淡，脸上长痤疮下颚有皮疹.....

哎，直接连锁反应了。

22:17补完日记睡觉。

感谢书友“晚街听风吟”的推荐票。

今天学了，但不多，明天继续努力!