教室里，秦汉和隋缘还在热烈地讨论着学习计划，随着上课铃的临近，走廊里渐渐热闹起来。

“秦汉，你今天可真不够意思！”唐朝那大嗓门在嘈杂中格外突出，他和宋词风风火火地走进教室，径直朝秦汉走来。

秦汉闻声转过头，看到气喘吁吁的两人，笑着说：“怎么啦？”

“你今天早上走得那么早，都不等我们！”唐朝佯装生气，双手叉腰，那圆滚滚的肚子随着呼吸一起一伏。

宋词也在一旁附和：“是啊，平常咱们可都是一起上学的。我们平时可是不离不弃的。”

秦汉看着他们，收起笑容，一脸认真地说：“我昨天不是跟你们说了，要改变自己，好好学习嘛。以后咱们一起上学，可以，但你们必须听我的。”

唐朝一听，眼睛睁得老大：“听你的？为什么呀？”

秦汉目光坚定地看着他：“因为我想带着咱们三个一起进步。我有了新的目标，也希望你们能跟上。要是还像以前那样稀里糊涂，咱们都没什么出息。”

宋词若有所思地点点头：“我觉得秦汉说得有道理，但是说的容易，做起来难呀。”

唐朝皱着眉头，嘟囔道：“可是……听你的，这也太奇怪了吧。”

秦汉耐心地解释：“我不是要对你们发号施令，只是我有了新的想法，相信对咱们都有益处。就拿今天来说，我早早来学校，和隋缘一起讨论学习，收获特别大。你们要是也早点来，就能一起进步。”

隋缘在一旁微笑着说：“是啊，唐朝、宋词，秦汉今天状态特别好，他真的是下定决心要改变了。咱们一起努力，肯定能变得更好。”

唐朝看看秦汉，又看看隋缘，心想，莫不是看上人家了吧，以此为幌子套近乎罢了，犹豫了一下说：“那……好吧，我听你的。不过，你可别让我做太难的事儿啊。”

秦汉见唐朝松口，满意地点点头：“放心吧，都是为了咱们好。对了，我打算今天第一节课下课，咱们三个去操场跑三千米。”

“啥？三千米？”唐朝一下子跳了起来，“你没开玩笑吧？这也太远了！我肯定跑不下来。”

秦汉拍了拍唐朝的肩膀：“唐朝，你就是缺乏锻炼，才这么胖。跑三千米对咱们身体有好处，能锻炼意志，还能让咱们更有精力学习。”

唐朝连连摆手：“不行不行，我跑几步就喘得不行了，三千米，我肯定坚持不下来。”

宋词也面露难色：“三千米确实有点长，我也没把握能跑完。”

秦汉看着他们，鼓励道：“我知道这对咱们来说都不容易，但不试试怎么知道不行呢？咱们可以慢慢跑，实在跑不动了就走一会儿，再接着跑。重要的是迈出这第一步。”

唐朝还是一脸不情愿：“可是……我真的怕跑不完，到时候多丢人啊。或者把心脏弄报废了我小命不保了。”

秦汉想了想，说：“哪有这么严重，这样吧，只要能在规定时间内跑完一半，就算成功，即使走也行，怎么样？这总可以吧？”

唐朝犹豫了一下：“一半？那也不轻松啊……”