接下来的四天时间，阳辰觉得自己已经被摧残得不成样子了。

晚上回到宿舍时，睡得倍香，再也没有刚来那天的闲情逸致了。

阳辰的灵力值和气血值在训练的过程中遭到疯狂挤压，清空又补满，再清空，其中感受难以言表。

因为牧野制定的那个看起来很疯狂的训练内容，让阳辰叫苦不已。

古阵法中出现无数虚影带着攻击袭来，牧野要阳辰做的就是每一轮只可以使用一个方法来应对，或是攻击，或是防御，甚至只可以用灵术来补充自己。

一轮虚影的攻击的时间大约1小时，这个过程阳辰只可以使用一个方法应对，可虚影的攻击却是不间断的。

那些虚影攻击每次都会打掉阳辰的一点生命值，不多不少，可身体的感觉上却是非常的痛，那种痛是深入骨髓的痛。而当被攻击命中时，疼痛也会迟滞了自己的想法，从而导致无法做出有效的闪避动作或者使出应对技法，而这就将造成被命中第二次攻击，造成连锁反应。

而痛苦却远远不止如此，因为灵力值和气血值的消耗与补充，本身就是一个痛苦的过程，灵力值被清空时脑子会有僵硬、麻木、晕眩等情况出现，气血值被清空则是体现在身体上，无力、虚浮、疼痛这样的情况，而补充与清空在不断循环，再加上虚影的无限制攻击的情况下，可想而知阳辰是感受着如何难受的境遇。

可即使是那么痛苦的过程，阳辰也一声不吭，严格按照了牧野的训练计划来练习。

是因为当阳辰在瞄向自己的身体数据面板，发现那数值竟然真的出现轻微的变化时，所有的苦，都咽到了肚子里去。

直到队员们的前来报到参观训练基地时，看到阳辰赤膊坐在饭堂里狼吞虎咽得时候，大家都被吓了一跳。

此刻的阳辰露出结实的肌肉，浑身上下都是密集的红点，这都是虚影攻击留下的伤痕。

“我说老矿工，这是怎么了？你啥时候到的？”子简大呼小叫地坐到了阳辰身旁，若有兴致地戳了戳阳辰身上的红点。

阳辰痛得冷吸一口气，却只是摇了摇头。

“我只是比你们早到四天，这些是训练的结果。”

“早到四天？”

大家又是一愣，大致猜出了阳辰的想法，随即陪着阳辰坐了下来。