未知有多恐怖，已知就有多无聊。

微笑是一种格局，即便它如愤怒一般无力。

内伤该转化为一种督促，不要持续地自我伤害。

即便对比的两端都是模糊的，你也可以通过对比，说明三件事。

对生命的转机。头一回听到这样的词汇，也许是生命这个词在我们的生活中出现得不多吧，还没到时候。强势到头不会是强势，最多是停滞，或者衰退，这是自然之理。考察以后发现并不是这么一回事，是自己心浮气躁，于是把一切都想得那样复杂。映射情绪使观察变成了照镜子。

我们越是弥补自己的缺陷，越会觉得这个缺陷难以抚平。细微差异导致的极端调整，源自观测器过于敏感。如果不给予偏差以一定的宽容，那么你就容易持续陷入偏差之后再反向偏差，一直震荡不得停息的处境之中。小的静差比小的震荡要好的多。

赋予应该之物以不恰当的注意力，那就是不应该。游戏是应该的，长时间玩就不应该。如果大脑处在兴奋状态，就不要再刺激它。我是觉得，处在兴奋抑制状态的大脑能产生更多愉悦，平静的愉悦。

世界上有无数的话语，它们的存在不是为了取悦谁，而是为了描述一些事物。可能九成话语都会惹你不开心，但是话语没有错，错的是人的不合时宜。

做事却不张扬，那就是平静。

安慰人的话少说，直指事物要害的事多分析些。

比如爽文，它能让人一时快乐起来，但是在自己身上并不能发生，这种快乐，就很短暂了。如果能把一些事拆解着来看，也许会有所启发，但直奔着爽去，就没什么收获了。不如平静。

其实平静也是一种忍耐。

我就说，热闹是看不完的。

我老是让别人出主意，坏就坏在这里了。狗头军师怎么来的？你想做一件事，就只能由自己来完成，请求帮助的结果往往是越帮越忙，很多事想太多也做不成。何为慎重呢？慎重绝不是完全地肯定一种可能，也不是完全地否定一种可能，而是甚至事事无绝对，在时时刻刻地做权衡。

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突然感觉，某些增加情商的书最后都在侮辱情商。任何事情都不能仅仅用一句话总结，我上了这鬼当了。把垃圾奉为圭臬。

知不知道都说不知道。我知道，知道不知道本没所谓，选择了知道，就要动心去想。真的好累，将自己的心挖空，做什么，就去做什么，彻底摆脱积累模型。

那也是一种美好的愿望，怎么就没意义呢？

虽然不说这个，但是的确是这个符合的好。像一只羊哈哈！分析黑猩猩的社会和行为，我在问，我是人类么？我也是一只动物呵！人的情感更为复杂，也更脆弱，矛盾吧，也更坚强。