“是吗？因为这一个多月，心情好了很多。”

“嗯。”

“这就对喽！”

李医生详细解释说，生理和心理，是两个平行系统，任何缺损都不可能是单方面的。

根据他多年行医的经验，一切疾病都起源于精神层面，情志，思想，意念，都会左右身体的细胞。换句话说，身体的任何不适或疾病，都来源并指向人内在的信念和情绪。

心智体上关乎对错的信念，造成了情绪的拥堵，但往往会被人强行忽略、掩藏，然后就堆叠了，最终找到疾病这个出口，这是压抑的精神情绪在物质身体里的表达，就是召唤身体主人关注的。

所以，解决不了伤心、忧思、噩梦、失眠等“心理”病因，心、肝、脾、肺、胃的问题吃再多药，也只是治标不治本。放下过往的心结，释放积压的悲伤，疗愈心灵，身体的症状自然就消失了。

他个人建议，是药三分毒，即便毒副作用小的中药也一样。所以，还是需要调理心境，让自己归于平和、宁静，如果能够每天都开开心心高高兴兴的，就再好不过了。

陆泽瑞插话追问：“那李叔您的意见，是不必服药了？”

“虽然一年断断续续的失眠，时间也不算短，夜间休息不好，可能会导致女性气血两虚。但人体就像一台精密的仪器，是有自愈能力的，所以用食疗的方式调理，慢是慢了点，但比服药，要强很多。”

李医生跟陆泽瑞解释完，转而问夏琼依：“那你平时有没有胸闷气短，就是总感觉要深呼吸或者憋口气才好受，就是